Ağız Kokusu Neden Olur? Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
Ağız kokusu… Bazen bir konuşma sırasında karşımızdakinin bir adım geri çekilmesiyle fark ederiz, bazen de gülümserken elimizi ağzımıza götürme ihtiyacı hissederiz. Hatta kimi zaman bu durum bizi farkında olmadan sosyal ortamlardan uzaklaştırır, daha az konuşmaya ve daha az gülmeye iter. Aslında sandığımızdan çok daha yaygın olan bu sorun, pek çok insanın hayatının bir döneminde karşısına çıkar. Ancak çoğu kişi bu kokunun neden ortaya çıktığını, neyin tetiklediğini ve en önemlisi nasıl geçeceğini tam olarak bilmez.
Tıbbi adıyla halitozis, yalnızca estetik ya da sosyal bir problem değildir. Bazen basit bir ağız hijyeni eksikliğinden kaynaklanırken, bazen de diş eti hastalıkları, çürükler ya da ağız dışı sağlık sorunlarının sessiz bir habercisi olabilir. Bu yüzden “herkesin başına gelir, geçer” diyerek göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur. Üstelik doğru bilgi ve doğru alışkanlıklarla çoğu zaman kalıcı olarak kontrol altına alınabilir.
Sabah uyanıldığında hissedilen koku genellikle normal kabul edilirken, gün içinde devam eden ve çevremizi rahatsız edecek boyuta ulaşan koku, vücudun bize verdiği bir sinyal olabilir. Ne yazık ki pek çok kişi bu sinyali görmezden gelir ya da ağız gargaralarıyla geçici çözümler üretmeye çalışır. Oysa asıl önemli olan, kokunun kaynağını bulmak ve buna yönelik adımlar atmaktır.
Ağız Kokusu Nedir?
Ağızdan çıkan nefesin kişinin kendisini ya da çevresindekileri rahatsız edecek şekilde kötü bir kokuya sahip olması durumudur. Hepimizin sabah uyandığında ağzında hissettiği o hafif kötü tat ve koku aslında oldukça doğaldır. Uyku sırasında tükürük salgısı azalır, ağız kurur ve bakteriler daha rahat çoğalır. Bu yüzden sabah oluşan koku genellikle geçicidir ve dişler fırçalandıktan sonra büyük ölçüde kaybolur.
Ancak durum her zaman bu kadar masum olmayabilir. Gün içinde sürekli hissedilen, dişler fırçalansa bile geçmeyen ya da kısa süre sonra yeniden ortaya çıkan ağız kokusu mutlaka dikkate alınmalıdır. Çünkü bu tür kalıcı ağız kokusu, çoğu zaman yalnızca ağız bakımının yetersiz olmasından değil; diş eti hastalıkları, çürükler, dil üzerinde biriken bakteriler ya da ağız içinde fark edilmeyen enfeksiyonlardan kaynaklanabilir.
Dahası, bazı durumlarda ağız kokusu vücudun genel sağlığıyla da bağlantılı olabilir. Sindirim sistemi problemleri, reflü, mide rahatsızlıkları ya da bazı sistemik hastalıklar kendini ağız kokusuyla belli edebilir. Bu yüzden ağız kokusu sadece sosyal bir sorun olarak görülmemeli, vücudun “Bir şeyler yolunda gitmiyor” demesinin bir yolu olarak da değerlendirilmelidir.
Ağız Kokusu Neden Olur?
Çoğu zaman tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmaz. Genellikle günlük alışkanlıklar, ağız sağlığı ve bazı sağlık sorunları bir araya gelerek bu can sıkıcı duruma zemin hazırlar. En yaygın nedenleri aşağıda sizler için derledim. y
Ağız ve Diş Bakımının Yetersiz Olması
En sık karşılaşılan sebebi, ağız ve dişlerin yeterince ve doğru şekilde temizlenmemesidir. Dişler düzenli fırçalanmadığında, diş aralarında ve diş eti çizgisinde yemek artıkları kalır. Bu artıklar zamanla bakteriler için adeta bir ziyafete dönüşür. Bakteriler bu kalıntıları parçalayarak kötü kokuya yol açan gazlar üretir ve sonuç olarak koku ortaya çıkar.
Burada çoğu kişinin gözden kaçırdığı bir detay da dil temizliğidir. Dil yüzeyi, pürüzlü yapısı nedeniyle bakterilerin en kolay tutunduğu alanlardan biridir. Dil üzerinde biriken bu tabaka temizlenmediğinde, dişler ne kadar iyi fırçalanırsa fırçalansın ağızda koku devam edebilir.
Diş Eti Hastalıkları
Diş etleri sağlıklı değilse, kokunun kalıcı hale gelmesi kaçınılmaz olabilir. Diş eti iltihabı olarak bilinen gingivitis ve daha ileri aşamada görülen periodontitis, ağız içinde bakterilerin çoğalmasına uygun ortamlar oluşturur. Diş eti ile diş arasındaki boşluklar derinleşir ve bu alanlar bakteriler için ideal bir saklanma yerine dönüşür.
Bu bakteriler yalnızca kötü kokuya neden olmakla kalmaz; zamanla diş etlerinde çekilme, kanama ve hatta diş kaybına kadar gidebilen ciddi sorunlara yol açabilir.
Çürük Dişler ve Eski Dolgular
Çürük dişler, ağız içinde bakterilerin en rahat barındığı alanlardan biridir. Çürüğün içine yerleşen bakteriler zamanla hem ağızda kötü bir tat hem de rahatsız edici bir koku oluşmasına neden olur. Üstelik bu koku genellikle diş fırçalamayla geçmez.
Aynı durum, zamanla kenarları aşınmış veya altına yemek kaçan eski dolgular için de geçerlidir. Bu tür dolgular fark edilmeden ağız kokusuna zemin hazırlar. Kişi düzenli bakım yaptığını düşünse bile, sorun kaynağı ağız içinde sessizce varlığını sürdürüyor olabilir.
Ağız kokusunun önemli nedenlerinden biri de ağız kuruluğudur. Tükürük, ağız içini doğal olarak temizleyen ve bakterilerin çoğalmasını engelleyen en önemli savunma mekanizmalarından biridir. Yeterince tükürük olmadığında ağız kurur, bakteriler daha kolay çoğalır ve koku oluşur. Gün içinde az su içmek, bazı ilaçların yan etkileri, ağızdan nefes alma, uzun süre aç kalma ya da oruç gibi durumlar ağız kuruluğunu artırarak ağız kokusuna zemin hazırlayabilir.
Bunun yanı sıra tüketilen yiyecek ve içecekler de ağız kokusunu etkileyebilir. Soğan, sarımsak, yoğun baharatlar, kahve ve alkol gibi besinler geçici bir kokuya neden olabilir; ancak ağız bakımı yeterli değilse bu koku daha kalıcı hale gelebilir. Sigara ve tütün ürünleri ise hem ağızda ağır bir koku bırakır hem de ağız kuruluğunu ve diş eti hastalıklarını artırarak sorunu uzun vadede derinleştirir. Daha nadir olmakla birlikte reflü gibi mide sorunları, sinüzit, geniz akıntısı, bademcik taşları ya da bazı sistemik hastalıklar da ağız kokusunun arkasındaki nedenler arasında yer alabilir.
Ağız Kokusu Nasıl Geçer
Ağız kokusundan kurtulmanın ilk ve en önemli adımı, sorunun kaynağını doğru şekilde bulmaktır. Sakız çiğnemek ya da ağız spreyi kullanmak kısa süreli bir ferahlık sağlasa da kalıcı bir çözüm sunmaz. Günlük ağız bakımına özen göstermek bu noktada büyük fark yaratır. Dişleri günde en az iki kez, acele etmeden ve doğru teknikle fırçalamak; diş eti kenarlarını nazikçe temizlemek ağız içindeki bakteri yükünü ciddi oranda azaltır.
Diş fırçasının ulaşamadığı diş araları için diş ipi ya da ara yüz fırçası kullanmak, çoğu zaman fark edilmeden ağız kokusuna neden olan yemek artıklarının temizlenmesini sağlar. Bunun yanında dil temizliği de ihmal edilmemelidir; çünkü dil üzerinde biriken bakteriler, ağız kokusunun en sık gözden kaçan sebeplerinden biridir.
Gün içinde yeterince su içmek, ağız kuruluğunu önleyerek bakterilerin çoğalmasını zorlaştırır ve özellikle sabah oluşan ağız kokusunu azaltır. Şekersiz sakızlar tükürük salgısını artırarak geçici bir destek sağlayabilir, ancak tek başına yeterli değildir. Sigara ve alkol tüketimini azaltmak da hem ağız kokusunu hafifletir hem de genel ağız sağlığını olumlu yönde etkiler.
Tüm bunlara rağmen ağız kokusu devam ediyorsa, mutlaka muayene olmalısınız. Çürükleri, diş eti hastalıklarını veya ağız içi enfeksiyonları erken fark ettiğimizde çok daha kolay tedavi edebiliyoruz. Eğer ağız ve diş kaynaklı bir sorun yoksa, sizi gerekli kulak burun boğaz ya da mide ile ilgili branşlara yönlendirerek sorunun gerçek nedenini bulmanıza yardımcı oluyoruz.
Randevu almak için hemen formumuzu doldurabilirsiniz…